Афробийтс тренировка

Знаем, че поддържането в добра форма може да бъде неприятно и дори досадно понякога. Този клас е чудесна възможност да се забавлявате и тренирате едновременно!

За какво помага?

Поддържа отлична форма на тялото

Развива координацията

Подобрява гъвкавостта

Ако сте от хората, които обичат да танцуват и да се забавляват повреме на тренировка, значи нашите класове по afrobeats workout са точно за Вас! Елате и се заредете с позитивна енергия под ритъма на уникалните и бързи ритми на африканските танци.

Какво ще научите?

Този вид тренировка включва танцови стъпки от Мали, Малави, Гана, Зимбабве, Кения и Нигерия, примесени с някои доста впечатляващи модерни елементи. Класът представлява енергична тренировка със заучаване на хореография. Ще потанцуваме, ще се запознаем с разнообразни танцови техники и комбинации, ще се обогатим културно, ще вдигнем тонуса на тялото и мускулите и най-важното е, че ще влезете във форма, докато се забавлявате!

Научи се и ти!

Всеки вторник
(19:30 - 20:30)

Афробийтс

Всяка неделя
(18:30 - 19:30)

Афробийтс

На какво ли ще попаднете, ако дойдете на нашия афробийтс клас? Ето как преминава една тренировка - забавно и неусетно!