Тренировка “Цяло Тяло ЗА ДЕЦА над 7г. Full body workout for kids over 7y

Тренировките със собствено тегло са много по-близки до всекидневните движения, които човек извършва. 
Използвайки тялото си за упражнения, вие не само развивате силовите си възможности, но също подпомагате и мускулния растеж, а той се дължи на поставянето на мускула на по-голямо въздействие от това, на което е свикнал.

Кондиционната подготовка помага за подобряването на психческото и физическо развитие на децата.

Децата се научават да взимат по-бързо решения и стават по-уверени в себе си и в своите възможности.

Развиват инициативност, находчивост, самостоятелност