Хула Хууп денс - танц с обръч

Обръчът е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

За какво помага?

Влизане във форма

Развитие на координацията

Баланс

Какво представлява курса?

Обръчите

Обръчите могат да бъдат в най различни цветове форми и най- ефектните са с вградени ЛЕД светлини, които светят в разллични цветове и се сменят ритмично. В курса по хула хул е добре да се използва пластмасов обръч, който не е прекалено тежък. Има дървени и оребрени обръчи, които се използват повече за фитнес, но ние няма да разглеждаме тях. 

В хула хуп танца е важен размера на обръча, като диаметър и дебелина на тубата, от която е направен обръча.

В началото се използва по- голям диаметър и с времето се намалява, защото по-малкия обръч позволява повече трикове.

 Обръча е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

2022 януари

Week 5

пн 27
вт 28
ср 29
чт 30
пт 31
сб 1
нд 2
пн 3
вт 4
ср 5
чт 6
пт 7
сб 8
нд 9
пн 10
вт 11
ср 12
чт 13
пт 14
сб 15
нд 16
пн 17
вт 18
ср 19
чт 20
пт 21
сб 22
нд 23
пн 24
вт 25
ср 26
чт 27
пт 28
сб 29
нд 30
пн 31
вт 1
ср 2
чт 3
пт 4
сб 5
нд 6