Хула Хууп денс - танц с обръч

Обръчът е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

За какво помага?

Влизане във форма

Развитие на координацията

Баланс

Какво представлява курса?

Обръчите

Обръчите могат да бъдат в най различни цветове форми и най- ефектните са с вградени ЛЕД светлини, които светят в разллични цветове и се сменят ритмично. В курса по хула хул е добре да се използва пластмасов обръч, който не е прекалено тежък. Има дървени и оребрени обръчи, които се използват повече за фитнес, но ние няма да разглеждаме тях. 

В хула хуп танца е важен размера на обръча, като диаметър и дебелина на тубата, от която е направен обръча.

В началото се използва по- голям диаметър и с времето се намалява, защото по-малкия обръч позволява повече трикове.

 Обръча е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

2021 октомври

Week 3

пн 27
вт 28
ср 29
чт 30
пт 1
сб 2
нд 3
пн 4
вт 5
ср 6
чт 7
пт 8
сб 9
нд 10
пн 11
вт 12
ср 13
чт 14
пт 15
сб 16
нд 17
пн 18
вт 19
ср 20
чт 21
пт 22
сб 23
нд 24
пн 25
вт 26
ср 27
чт 28
пт 29
сб 30
нд 31