Хула Хууп денс - танц с обръч

Обръчът е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

За какво помага?

Влизане във форма

Развитие на координацията

Баланс

Какво представлява курса?

Обръчите

Обръчите могат да бъдат в най различни цветове форми и най- ефектните са с вградени ЛЕД светлини, които светят в разллични цветове и се сменят ритмично. В курса по хула хул е добре да се използва пластмасов обръч, който не е прекалено тежък. Има дървени и оребрени обръчи, които се използват повече за фитнес, но ние няма да разглеждаме тях. 

В хула хуп танца е важен размера на обръча, като диаметър и дебелина на тубата, от която е направен обръча.

В началото се използва по- голям диаметър и с времето се намалява, защото по-малкия обръч позволява повече трикове.

 Обръча е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

2022 June

Week 5

Mon 30
Tue 31
Wed 1
Thu 2
Fri 3
Sat 4
Sun 5
Mon 6
Tue 7
Wed 8
Thu 9
Fri 10
Sat 11
Sun 12
Mon 13
Tue 14
Wed 15
Thu 16
Fri 17
Sat 18
Sun 19
Mon 20
Tue 21
Wed 22
Thu 23
Fri 24
Sat 25
Sun 26
Mon 27
Tue 28
Wed 29
Thu 30
Fri 1
Sat 2
Sun 3