Хула Хууп денс - танц с обръч

Обръчът е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

За какво помага?

Влизане във форма

Развитие на координацията

Баланс

Какво представлява курса?

Обръчите

Обръчите могат да бъдат в най различни цветове форми и най- ефектните са с вградени ЛЕД светлини, които светят в разллични цветове и се сменят ритмично. В курса по хула хул е добре да се използва пластмасов обръч, който не е прекалено тежък. Има дървени и оребрени обръчи, които се използват повече за фитнес, но ние няма да разглеждаме тях. 

В хула хуп танца е важен размера на обръча, като диаметър и дебелина на тубата, от която е направен обръча.

В началото се използва по- голям диаметър и с времето се намалява, защото по-малкия обръч позволява повече трикове.

 Обръча е известен от художествената гимнастика, като в нашия курс ще има много трикове взети именно от там, но вкарани в свободен танц или хореография без типичните сложни разтежения в гимнастиката.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

2022 November

Week 4

Mon 31
Tue 1
Wed 2
Thu 3
Fri 4
Sat 5
Sun 6
Mon 7
Tue 8
Wed 9
Thu 10
Fri 11
Sat 12
Sun 13
Mon 14
Tue 15
Wed 16
Thu 17
Fri 18
Sat 19
Sun 20
Mon 21
Tue 22
Wed 23
Thu 24
Fri 25
Sat 26
Sun 27
Mon 28
Tue 29
Wed 30
Thu 1
Fri 2
Sat 3
Sun 4