Жонглиране

Жонглирането е сложен умствен и физически процес, който ще тренира както тялото така и мозъкът ви. Ще ви помогне за концентрация и медитативни състояния.

За какво помага?

Повишава бързината в реакциите и способността за координация

Спомага за синхронизиране на двете мозъчни полукълба

Подобрява не само физическите, но и умствените способности

Видове жонглиране:

Солово

Дуетно

Жонглирането добра тренировка ли е?

Много хора питат „Жонглирането тренировка ли е?“ Определено ДА! Жонглирането изгаря 280 калории на час, приблизително също като с ходенето! Жонглирането тонизира горната част на тялото ви поради постоянното движение на ръцете. Ще упражнявате ръцете си, точно както ходенето тренира краката ви.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

Всеки вторник с Филип
(18:00)

Всеки четвъртък с Луиза
(19:00 в зала)

На всеки жонгльор са му нужни жонгльорски инструменти!

Жонгльорите ги наричат бухалки, а нежонгьлорите понякога ги наричат кегли или палки. Бухалките са един от трите най-популярни реквизита. Останалите са топки и обръчи. Има номера, в които артистите жонглират различни предмети (метли, тенис ракети, моторни резачки, триони, чукове и др.)

2021 октомври

Week 3

пн 27
вт 28
ср 29
чт 30
пт 1
сб 2
нд 3
пн 4
вт 5
ср 6
чт 7
пт 8
сб 9
нд 10
пн 11
вт 12
ср 13
чт 14
пт 15
сб 16
нд 17
пн 18
вт 19
ср 20
чт 21
пт 22
сб 23
нд 24
пн 25
вт 26
ср 27
чт 28
пт 29
сб 30
нд 31