Въртене на стаф

Въртене на стаф /пръчка/ ще ви помогне при боравенето с прости инструменти и осъзнаване на пространството околу тялото ви.

За какво помага?

Подобрява се координацията

Синхронизира лявото и дясното полукълбо на мозъка

Развива концентрацията и мобилността

Какво представлява?

Въртенето на стаф или т.н. тояги е част от много фолклорни танци. В България се практикува въртене на запалени тояги – оратник. Оратница е стар народен обичай, водещ началото си още от езическите времена. Това е ритуал за прочистване на душата и тялото на човек чрез огън.

Ще се опитме да ви научим на основни движения за въртенето на стаф , за да може вие сами след време да създадете ваш стил на вътене .

Основните техники на тояга може да се разделят на въртене, контактни и жонглиране с две, три и повече тояги. Контактните движения са плавни, преливащи и омагьосващи. В курса се преподават основните движения от въртенето на стаф, за да може сам след време сами да създадете собствен стил на въртене. 

Кой може да се запише?

Всеки, който има желание да нучи нещо ново, без значение от възраст. Ще ви покажем как да си направите тренирпвъчен пой с подръчни материали или нашите преподаватели , ще ви консултират , кой е най-подходащия за вашето ниво.

Научи се и ти!

Тренировки в нашата зала
и онлайн

Всеки вторник и четвъртък
(18:00 в зала)

Всеки петък и събота
(17:00 в зала)

Всяка сряда
(20:00 в зала)

2021 октомври

Week 3

пн 27
вт 28
ср 29
чт 30
пт 1
сб 2
нд 3
пн 4
вт 5
ср 6
чт 7
пт 8
сб 9
нд 10
пн 11
вт 12
ср 13
чт 14
пт 15
сб 16
нд 17
пн 18
вт 19
ср 20
чт 21
пт 22
сб 23
нд 24
пн 25
вт 26
ср 27
чт 28
пт 29
сб 30
нд 31